淡斑可以考虑通过服用维生素C、维生素E、谷胱甘肽、熊果苷、曲酸等药物来改善。但是，由于皮肤问题需要专业医生评估，建议在使用这些药物之前咨询皮肤科医生。
1.维生素C
维生素C可以促进黑色素的代谢和分解，从而起到淡化色斑的作用。对于存在黄褐斑、雀斑等色素沉着问题的人群有一定的改善效果。
口服维生素C制剂时需注意可能出现的腹泻、皮疹等不良反应，严重肾功能不全患者禁用。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，有助于淡化色斑。对于因日晒引起的肤色加深等问题有较好的缓解作用。使用维生素E乳膏时应注意不宜与其他外用药物同时使用，以免引起皮肤过敏或其他不适。
3.谷胱甘肽
谷胱甘肽可作为体内重要的抗氧化剂，通过清除自由基来减轻炎症反应及氧化应激损伤，进而起到辅助美白的效果。适用于由紫外线照射导致的肌肤黑化问题。本品静脉注射时需严格监控患者的输液速度以及可能发生的过敏反应；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.熊果苷
熊果苷是一种天然的美白成分，能够抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，达到美白祛斑的目的。适用于表皮层色素沉淀引起的黄褐斑、雀斑等问题。使用含有熊果苷的产品时要注意避光，以免阳光暴晒导致色素加深。
5.曲酸
曲酸属于一种化学类漂白剂，能够干扰黑色素细胞的生物合成过程，阻止其转化为角质形成细胞，从而减少黑色素的产生。适用于表皮层色素沉着所致的各类色斑。对曲酸有过敏史者禁止使用；妊娠期及哺乳期女性慎用。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效。此外，建议采取防晒措施，如涂抹防晒霜或穿戴遮阳衣物，以减少紫外线暴露，有利于预防和淡化色斑。
