治疗腰肌劳损的中药方子可以考虑使用独活、威灵仙、桑寄生、杜仲、牛膝等中药材。但是腰肌劳损可能涉及多种病因，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.独活

独活具有祛风湿、止痛的作用，对于因风寒湿邪侵袭所致的腰肌劳损有效。阴虚火旺及下焦失血者慎用。

2.威灵仙

威灵仙能通经络、消肿止痛，主治由外感风寒引起的腰肌劳损。本品大剂量服用时需注意可能出现恶心呕吐等胃肠道反应。

3.桑寄生

桑寄生可补肝肾、强筋骨，适用于因肝肾不足导致的腰肌劳损。使用时应注意对本品过敏者禁用。

4.杜仲

杜仲能够补肝肾、强筋骨，从而缓解因肝肾亏虚引起的腰肌劳损。凡阴虚阳亢及内热太盛者忌服。

5.牛膝

牛膝有活血通经、祛瘀止痛的功效，对于因气血不畅引起的腰肌劳损有益处。孕妇应谨慎使用本品。此外，对该药物过敏的人群禁止使用。

患者在使用中药方剂进行调理期间，要注意保持充足的休息，避免过度劳累，同时还要注意做好保暖措施，以免加重病情。