鼻腔里有异物感伴有左侧头痛可能是由慢性鼻炎、鼻咽癌等疾病因素引起的，需及时就诊。

慢性鼻炎是由长期炎症刺激所致，炎症因子会刺激三叉神经末梢，进而诱发头痛症状，还可表现为鼻塞、流涕等症状。

鼻咽癌是一种起源于鼻咽部黏膜上皮的恶性肿瘤，当肿瘤增大压迫到神经时，就会引起头痛的情况发生，还可能出现耳鸣、听力下降等情况。因此，针对上述不适症状，需要通过专业的医学评估来确定病因。

如果患者存在过敏性鼻炎的既往病史，则可能因接触过敏原而出现打喷嚏、流清涕的症状，从而导致鼻甲肿胀，引发持续性的鼻塞，此时可伴随有头部闷痛的感觉。此外，若患者患有慢性肥厚性鼻炎，在炎症因子反复刺激下，会导致鼻粘膜充血水肿加重，进而形成鼻息肉，也会出现鼻塞、头痛的现象。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少头痛的发生。同时还要定期复查，以便于监测病情变化。