宫颈癌已经五年，可以通过保持健康的生活方式、合理饮食、适当锻炼身体、定期复查、注意个人卫生等进行保养。宫颈癌多数为HPV持续感染所致，建议女性每年进行一次宫颈癌筛查。

1、保持健康的生活方式：女性要注意充分休息、避免熬夜，早睡、早起，生活要规律。同时避免吸烟、喝酒，保持良好、平和的心态，对身体健康有利;

2、合理饮食：适当进食富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类。另外也可以多进食新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以补充维生素。但是要避免进食辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、麻辣火锅、生姜、生蒜等，以免对身体产生不利影响，不利于疾病恢复;

3、适当锻炼身体：如慢跑、快走、瑜伽等有氧运动，可以促进机体血液循环，增加自身抵抗力。建议女性每周进行一次有氧运动，对身体有好处;

4、定期复查：宫颈癌女性即使已经5年，在每年进行宫颈癌筛查的同时，也要定期进行宫颈癌筛查，做到早发现、早治疗;

5、注意个人卫生：建议女性每天用清水清洗外阴部，保持外阴部干燥，勤换内裤。同时避免不洁性生活，固定性伴侣，避免频繁更换性伴侣，以免感染HPV。

宫颈癌已经五年的女性，如果经过上述处理，症状仍然不能得到缓解，应及时就诊、检查，遵医嘱进行下一步治疗。宫颈癌晚期的女性一般以对症治疗为主，缓解疼痛，如服用氨酚双氢可待因片等。