身上爆皮可能是由维生素A缺乏、维生素B族缺乏、维生素C缺乏、维生素E缺乏、真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素A缺乏

维生素A对皮肤细胞分化和角质化有重要作用，缺乏会导致皮肤干燥、角质层变薄，从而出现爆皮现象。补充富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等或口服维生素A补充剂是有效的治疗方法。

2.维生素B族缺乏

维生素B族参与多种代谢过程，包括角蛋白合成。缺乏可能导致角质层不完整，引起爆皮。通过饮食调整或服用B族维生素制剂进行治疗，例如复合维生素B片。

3.维生素C缺乏

维生素C有助于胶原蛋白的形成和维持皮肤结构稳定。缺乏可能导致表皮脆弱易碎而出现爆皮。可通过食用新鲜水果和蔬菜来增加摄入量，必要时可口服维生素C补充剂。

4.维生素E缺乏

维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤。缺乏可能使皮肤更容易受到氧化应激的影响，导致爆皮。可通过食物摄取或口服维生素E补充剂进行改善，如亚油酸软胶囊。

5.真菌感染

真菌侵入皮肤后会分解角质层并产生炎症反应，导致角质层脱落和爆皮。抗真菌药物如氟康唑、特比萘芬可用于治疗，需遵医嘱使用。

建议患者定期进行皮肤检查以及必要的实验室检测，以监测维生素水平和真菌感染状况。注意保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾等个人用品，以防交叉感染。