治疗膝盖滑膜炎可以考虑采取中药疗法、针灸疗法、关节腔注射、关节保护、关节功能锻炼等方法。
1.中药疗法
中医认为膝盖滑膜炎是因气血不畅、湿邪侵袭所致，通过中药内服外敷可以调理气血、祛风除湿。常用方剂如四物汤加减。适用于慢性期或恢复期患者，旨在改善症状、促进康复。
2.针灸疗法
针灸可调节机体气血，缓解局部肌肉紧张和疼痛，对膝关节滑膜炎有一定的辅助治疗效果。
主要针对急性发作期或术后恢复阶段，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射主要是将药物直接注入患处，减少炎症因子产生，达到快速止痛的目的。此方法适合于急性期剧烈疼痛或特定原因导致的突发性剧烈疼痛。
4.关节保护
关节保护包括体重管理、使用助行器等措施，以降低关节负担，有利于控制病情发展。对于任何时期的患者都应遵循的原则，目的是延缓疾病进展。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼能够增强肌肉力量，提高关节稳定性，预防僵硬和挛缩。适用于各期患者，目的在于维持或恢复关节活动范围及功能。
在治疗膝盖滑膜炎的过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力，促进康复。
