经期可以适量食用黄芪党参。

经期适当摄入黄芪党参有利于缓解疲劳、调理气血，不会影响正常的月经周期和生理状况。

若存在上火、感冒等情况，则不建议食用。

经期女性如果不存在上火、感冒等疾病症状时，可以适量进食黄芪党参来改善身体不适症状。

经期饮食宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免引起或加重痛经。同时注意保持个人卫生，预防感染。