暂时缓解牙疼可以采取镇痛药物、局部冷敷、含漱液、牙周袋消毒、龈瓣翻瓣术等治疗方法。如果牙疼持续或加剧，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。例如，可使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

镇痛药物适用于短期缓解轻至中度的牙疼，不建议长期大量使用。

2.局部冷敷

局部冷敷可以收缩血管，降低神经敏感性，从而达到止痛的目的。在急性期或者手术后，可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛。

3.含漱液

含漱液能够减少口腔内的细菌数量，起到一定的消炎效果，进而缓解因炎症引起的牙疼症状。含漱液可用于缓解由食物嵌塞等原因导致的轻微不适。

4.牙周袋消毒

牙周袋消毒是利用碘伏溶液对患处进行消毒处理的一种手段，其具有广谱杀菌的作用，能够有效地杀灭多种病原体，包括厌氧菌以及需氧菌等，从而控制感染，改善牙疼的症状。此方法多用于治疗慢性牙周炎等疾病所引发的牙疼症状。

5.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下将覆盖在病变组织上的龈瓣翻开，彻底清除坏死组织及结石，并重新缝合龈瓣以达到治疗目的的一种手术方式。该手术旨在直接解决由于牙周病引起的深层感染而造成的牙疼问题。对于存在深部牙周袋且伴有反复发作者，可考虑采用龈瓣翻瓣术进行治疗。

患者应避免进食过硬或过热的食物，以免加重牙齿疼痛。同时注意保持口腔卫生，避免刺激受损的牙龈，以促进愈合。