椎间盘髓核脱出是指髓核组织从其正常位置突出或移位到椎管内，压迫神经根或脊髓，导致疼痛和功能障碍。
椎间盘髓核脱出是由于椎间盘退行性变引起的结构完整性破坏，导致髓核向后方突出。当椎间盘受到外力作用时，纤维环破裂，使髓核组织从正常的位置向外移动并进入椎管内部，压迫周围神经组织。典型症状包括腰痛、下肢麻木、刺痛感等。
其他可能的症状还包括行走困难、尿失禁、排便障碍等。
诊断通常需要进行MRI成像以评估脊柱状况，此外还可能会建议进行CT扫描或X光检查以辅助诊断。治疗方法取决于病情严重程度，可采用非手术疗法如物理疗法、药物治疗，必要时也可考虑微创介入治疗或开放手术。
患者应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以减少对受损椎间盘的压力，促进恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，有助于预防椎间盘损伤的发生。
