屁股部位疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、坐骨神经射频消融术、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此类药物适用于轻至中度急性或慢性炎症引起的局部及全身性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的臀部肌肉，缓解疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可用于因腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的臀部疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，在专业人员指导下进行。例如使用利多卡因或布比卡因进行坐骨神经阻滞。此方法常用于治疗坐骨神经痛或其他由神经根受压引起的臀部疼痛。

4.坐骨神经射频消融术

坐骨神经射频消融术是一种微创手术，利用高频电流热凝固受损区域，减轻坐骨神经的异常放电所致的疼痛。在医生的操作下将射频能量导入到受影响区域。该手术主要用于治疗坐骨神经受到压迫或损伤引起的持续性臀部疼痛。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业中医师指导下选择特定穴位进行刺入，并保持一定时间。针灸适合长期久坐或姿势不良引起软组织劳损所造成的臀部不适。

针对臀部疼痛，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重疼痛和损伤。建议采取适当的物理疗法如热敷或冷敷，也可在医师指导下进行针对性康复训练。