在长沙哪家医院看失眠好可以考虑湖南省脑科医院、湖南省人民医院、长沙市靠前精神病医院、长沙湘雅医院、长沙康宁医院等知名医疗机构，它们在精神科领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验。
1.湖南省脑科医院
湖南省脑科医院是湖南地区的一家专业治疗神经内科疾病的医院。该院擅长于神经衰弱、焦虑症等疾病的研究与诊治，在行业内享有较高的声誉。
2.湖南省人民医院
湖南省人民医院为综合性三级甲等医院，设有睡眠医学中心，可满足患者就医需求。医院拥有先进的诊疗设备及经验丰富的专家团队，能够提供全面的失眠相关服务。
3.长沙市靠前精神病医院
长沙市靠前精神病医院是一所集医疗、科研、教学于一体的大型专科医院，致力于各类心理障碍和精神性疾病的诊断与治疗。医院具有完备的精神病学研究设施以及专业的多学科合作模式，对于失眠症的管理有独到见解。
4.长沙湘雅医院
长沙湘雅医院是隶属于中南大学的大型综合医院，设有神经内科、心理咨询门诊等相关科室，可以满足失眠患者的诊疗需求。湘雅医院汇聚了国内知名的神经内外科专家，他们在失眠症的临床研究方面积累了丰富的经验，并开发了一系列有效的治疗方法。
5.长沙康宁医院
长沙康宁医院是一家专注于心理健康领域的医疗机构，设有专门的睡眠医学中心，为失眠患者提供全方位的服务。医院采用中西医结合的方法来治疗失眠，同时注重对患者的心理疏导，帮助其建立健康的生活习惯。
失眠是一种常见的睡眠障碍，建议患者避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息时间，有助于改善症状。