治疗骨质疏松的方法主要包括药物治疗、营养补充和运动。药物治疗方面，常用的药物包括双磷酸盐类药物、雌激素及其衍生物、钙剂和维生素D等，它们可以促进骨密度的增加和骨质疏松的缓解。同时，正确的营养补充也是治疗骨质疏松的重要方面，特别是钙、维生素D和蛋白质的摄入要充足。此外，适量的体育锻炼也可以帮助增强骨骼力量，维持骨密度。例如，进行有氧运动、重力运动和平衡训练可以有效预防和改善骨质疏松症状。综上所述，综合运用药物治疗、营养补充和运动等多种方法可以有效治疗骨质疏松。