在长沙治疗骨质疏松比较好的医院是湖南中医药大学第二附属医院、湖南省人民医院、湖南省中医院、长沙市靠前医院、长沙市中心医院等，这些医院都在骨科领域享有很高的声誉。
1.湖南中医药大学第二附属医院
湖南中医药大学第二附属医院是集医疗、教学、科研于一体的综合性三级甲等中医医院。该院以传统中医药为特色，擅长运用中药内服外治法治疗各种疾病，在骨质疏松症的诊治方面具有丰富的经验。
2.湖南省人民医院
湖南省人民医院是一所三级甲等综合医院，设有骨科等多个临床科室。该医院骨科专业力量雄厚，拥有先进的诊疗设备和技术，能够提供全面的骨质疏松相关医疗服务。
3.湖南省中医院
湖南省中医院是一家大型中医医疗机构，设有骨伤科等相关科室。该医院秉承传统中医药理念，针对骨质疏松进行辨证施治，可有效缓解症状并促进骨骼健康。
4.长沙市靠前医院
长沙市靠前医院是一所三级甲等综合医院，设有骨科、内分泌科等临床科室。该医院具备先进的诊断技术和设备，可以准确评估患者的骨质状况，并制定个性化的治疗方案。
5.长沙市中心医院
长沙市中心医院是一所三级甲等综合医院，设有骨科、内分泌科等临床科室。该医院拥有一支经验丰富的骨质疏松诊疗团队，能够为患者提供全方位的诊疗服务，包括药物治疗、物理疗法等。
骨质疏松患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深海鱼类有助于骨骼健康。适量运动，如散步、太极，也有助于增强骨密度。