乌灵胶囊对缓解轻度焦虑有效果，重度焦虑则需结合其他治疗方法。

乌灵胶囊中的乌灵菌粉有镇静催眠的作用，可改善睡眠质量，进而减轻因睡眠不足导致的焦虑情绪。因此，该药物适合于轻度焦虑患者。而重度焦虑常伴随强烈的恐惧感和回避行为，需要专业的心理治疗和抗焦虑药物来控制病情，单用乌灵胶囊效果有限。

乌灵胶囊适用于轻度焦虑症状，对于重度焦虑可能需要结合苯二氮卓类药物等抗焦虑药进行治疗。

使用乌灵胶囊时应注意个体差异及可能出现的副作用，并遵医嘱调整剂量或更换治疗方案。在治疗焦虑症过程中，应关注患者的心理状态变化，必要时建议转诊至精神科医生进行专业评估与治疗。