低血糖时吃糖有作用，能够迅速提升血糖浓度，缓解不适症状。

低血糖是由于体内胰岛素分泌过多或饮食不当导致的高胰岛素血症引起的。当患者处于低血糖状态时，机体会通过各种途径来升高血糖浓度以维持正常的生理功能。吃糖可以快速增加血液中的葡萄糖含量，从而达到纠正低血糖的目的。

对于轻度至中度低血糖，及时摄入简单碳水化合物如糖果、巧克力等可有效提高血糖水平。但对于重度低血糖或频繁发作者，单次进食可能不足以稳定血糖，需要调整饮食结构或寻求医生指导。

预防低血糖应遵循定时定量进餐原则，并确保食物中含有适当比例的碳水化合物；若出现严重低血糖征兆或反复发作，则需及时就医并调整治疗方案。