手术后心里不舒服可能是术后并发症、伤口感染、麻醉剂副作用等原因导致的。

术后并发症可能导致身体不适，从而引发心理压力；伤口感染会引起局部红肿、疼痛等症状，影响患者的日常生活，增加心理负担；麻醉剂副作用可能导致意识丧失、恶心呕吐等不适感，从而使患者感到不安。面对术后的心理不适，建议及时与医生沟通，必要时寻求心理咨询师的帮助。

如果症状持续或加剧，可能需要进一步的心理评估和治疗，以减轻焦虑和抑郁情绪。

在术后恢复期间，应关注自身心理健康，保持良好的睡眠质量，并适当参与有益身心健康的活动，有助于促进身心健康恢复。