怀孕前三个月可以适量食用龙虾。

龙虾富含优质蛋白及多种矿物质元素，能够补充孕期所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但由于个体差异存在，建议在医生指导下进行饮食调整。

如果孕妇对龙虾过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

怀孕期间，要注意保持均衡饮食，避免摄入过多的高脂肪、高糖食物，以免导致妊娠期糖尿病的发生。