舌癌的起因可能与HPV感染、长期咀嚼槟榔、口腔卫生不良、长期吸烟、酗酒等有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.HPV感染

人乳头瘤病毒感染会导致细胞过度增生和不典型性改变，从而增加患舌癌的风险。

HPV疫苗接种是预防HPV相关癌症的有效手段之一。

2.长期咀嚼槟榔

槟榔中含有生物碱等致癌物质，长期摄入会导致口腔黏膜受损，增加舌癌发生风险。戒除槟榔及其制品的使用是预防舌癌的关键所在。

3.口腔卫生不良

口腔卫生不佳导致细菌滋生、炎症反应加剧，进一步恶化为癌症的可能性增大。定期进行口腔清洁并注意饮食健康可降低舌癌的发生概率。

4.长期吸烟

烟草中的有害化学物质如焦油、尼古丁等具有强烈的致癌作用，能促使正常细胞转化为癌变细胞。戒烟是预防多种类型癌症包括舌癌的重要措施之一。

5.酗酒

酒精进入体内后会代谢产生乙醛等致癌物，长期大量饮酒会增加罹患口腔癌的风险。减少酒精摄入量或者完全戒酒可以显著降低舌癌发生的可能性。

建议患者定期进行口腔检查以及必要的影像学检查，例如X线检查或MRI扫描，以监测病情变化。同时，应避免食用过热、过硬的食物，以减少对舌头的刺激和损伤。