黄芪、桂圆可以补气、补血,但不能治疗神经衰弱。神经衰弱主要由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常见症状为乏力、失眠、焦虑、记忆力减退等。黄芪、桂圆属于食疗补品,可以在一定程度上帮助缓解神经衰弱症状,但不能作为药物使用。
1、黄芪:黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、行滞通络、消毒排脓等功效,可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等症状。黄芪与桂圆泡水喝,可以益气养血,辅助缓解神经衰弱引起的乏力、气短、失眠等症状;
2、桂圆:桂圆具有养血益脾、补益心脾、养心安神的功效,常用于治疗气血不足引起的面色无华、面色萎黄、失眠多梦、健忘怔忡等症状。将桂圆与黄芪一起泡水喝,也有利于缓解神经衰弱引起的心脾两虚症状;
3、其他:如人参、党参、麦冬茶、酸枣仁茶等,也可在一定程度上缓解神经衰弱症状。
神经衰弱患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物。生活中应保持乐观的情绪,避免过度劳累,多与人沟通、交流,适当进行体育锻炼。如果出现长期睡眠障碍,建议及时就诊,必要时遵医嘱服用安眠药物进行治疗。