冠心病患者需要注意的饮食有很多,主要注意以低盐、低脂、低糖饮食为主,并控制总热量、多吃蔬菜,以及适量摄入蛋白质等。另外,还要注意戒烟、限酒,少吃多餐。
1、低盐饮食:冠心病患者容易出现心功能不全的情况,导致水钠潴留,因此需要低盐饮食,避免摄入过多的盐分,建议每日食盐摄入量不超过3g,可以适当吃一些紫菜、海带等含盐量较低的食物;
2、低脂饮食:摄入脂类食物过多,容易导致血脂升高,加重冠心病患者的病情,建议食用植物油,如花生油、豆油等,尽量少吃动物脂肪,如猪油、牛油等,可以适当摄入一些动物内脏、蛋类等;
3、低糖饮食:糖分摄入过多,可以在体内转化为脂肪,从而加重心脏负担,加重冠心病的病情。因此,建议患者少吃或者不吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等;
4、控制总热量:若摄入的总热量过多,会导致体重增加,从而增加心脏负担,加重冠心病的病情,因此需要控制总热量,避免进食过多;
5、多吃蔬菜:如芹菜、白菜等,含有丰富的维生素、膳食纤维等,有利于肠道健康,还可以降低血脂、血糖,对于冠心病的患者有一定的好处;
6、适量摄入蛋白质:此类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸等,摄入后可以增强身体抵抗力,有利于疾病的恢复。但是不建议摄入过多,以免导致胆固醇升高,从而加重冠心病的病情。
此外,冠心病患者需要注意戒烟、戒酒,少吃多餐,避免暴饮暴食,控制体重,避免熬夜。还要注意不要过度劳累、不要情绪激动,以免加重病情。