轻度乳腺炎有自愈的可能性。

轻度乳腺炎时，由于病变范围较小且症状较轻，机体免疫系统可能对致病因子产生一定的防御作用，从而达到自愈的目的。但为防止病情进展，建议定期复查，监测病情发展。

对于存在感染风险的患者，尤其是哺乳期女性，应密切观察乳房的变化，避免乳汁淤积，保持良好的个人卫生习惯，以减少乳腺炎的发生概率。

预防乳腺炎的关键是及时发现并处理可能导致炎症的因素，如乳头损伤或乳管堵塞等。此外，患者平时还应注意营养均衡，适当运动，增强身体抵抗力。