宝宝长痱子痒的直抓可以考虑皮肤外用药膏、痱子粉、中药外敷、抗组胺药、清凉止痒剂等方法进行治疗。

1.皮肤外用药膏

皮肤外用药膏通过在患处直接涂抹来缓解瘙痒症状。

使用前需清洁患处，并根据药品说明书指示适量涂抹。适用于轻度至中度瘙痒且无感染迹象的患者。使用时应注意可能出现的过敏反应。

2.痱子粉

痱子粉可以吸收多余水分，减少汗液对皮肤的刺激，从而减轻瘙痒感。取适量痱子粉轻轻撒于受痱部位即可。适合用于预防及轻度痱子患者的日常护理。使用时应避开眼睛和其他黏膜。

3.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒、祛湿止痒功效的药材如黄连、地黄等敷于患处，可缓解局部不适。将药材研磨成粉末后加适量清水调匀外敷。适用于伴有轻微红肿、疼痛的痱子患者。使用时注意观察是否有过敏反应发生。

4.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体，降低因炎症引起的瘙痒感。按医嘱选择口服或非处方途径给予。对于严重瘙痒或合并荨麻疹者有效。遵循医师指导以避免不良反应。

5.清凉止痒剂

清凉止痒剂含有薄荷脑、樟脑等成分，能迅速舒缓皮肤不适，但不宜长期连续使用。短期用于减轻痱子引起之轻度瘙痒。使用时避免接触眼睛及其他黏膜。

针对宝宝长痱子的情况，家长还要保持室内通风良好，以促进空气流通，降低环境中的湿度，有利于病情恢复。