脚后跟外侧突然疼可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等病因，并且可以采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、封闭注射等治疗措施。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的局部肌肉劳损导致的炎症反应。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。此法适用于因过度运动造成的足部软组织损伤，引起足底筋膜炎时的止痛处理。
2.跟腱炎
跟腱炎是由长期超负荷训练导致的肌腱慢性炎症，可遵照医生的意见服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适症状。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而达到止痛的目的。患者在用药期间应注意观察是否出现不良反应。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症，通常需要遵从医生的意见通过穿矫形鞋垫、高跟鞋等方式减小对患处的压力。以上措施适合因穿着不当引起的足部不适，能减少摩擦和压力以促进愈合。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的退行性病变，当骨刺刺激周围组织引发疼痛时，建议听从医生的意见采用微创手术的方式直接去除增生的骨质。如果患者的病情比较严重或者保守治疗无效，则需要及时采取手术的方式才能彻底治愈疾病。
5.封闭注射
封闭注射是在专业医师指导下将利多卡因和曲安奈德两种药物混合后，在特定部位进行注射，能够阻断神经传导路径，从而达到快速止痛的效果。此方法主要用于急性发作期的剧烈疼痛管理，需注意可能出现过敏反应及局部皮肤感染的风险。
针对脚后跟外侧突发疼痛的情况，应避免进一步加重下肢负重活动，以免加剧跟腱拉伤。同时，建议定期进行体检，以便早期发现潜在的健康问题，并采取相应措施预防。
