跑步一般不能减少盆腔积液。

虽然跑步是一种有氧运动，能够促进全身血液循环，改善身体的新陈代谢，但是无法达到治愈疾病的目的，因此也无法减轻盆腔积液的症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过服用抗生素等方式进行治疗。

如果盆腔积液是由于感染引起的，则可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防细菌滋生，控制病情的发展。如果是黄体破裂导致的出血积聚在盆腔内形成血肿，则需遵照医生的意见，可能需要手术切除病变组织以止血。

针对盆腔积液的情况，应避免剧烈运动，以免加重症状或影响疾病的恢复进程。日常生活中还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤。