晒伤后起了很多小疙瘩可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药、皮肤外用抗生素等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块然后放置于患处。

冷敷适用于轻微损伤后的急性期，如摔伤、擦伤等。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒症状。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。此药物适合用于轻度至中度瘙痒且无其他严重过敏反应的情况。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速减轻红肿及发痒。可在医师指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。主要针对皮肤炎症引起的不适症状，如湿疹、神经性皮炎等。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解晒伤引起的轻度至中度疼痛。

5.皮肤外用抗生素

皮肤外用抗生素可以预防细菌感染，促进伤口愈合。例如夫西地酸软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。在晒伤后出现破损时，为防止继发感染，可涂抹上述药物以保护受损皮肤。

晒伤后应避免进一步日晒，并保持皮肤清洁干燥。若情况没有改善或者伴有水泡，建议及时就医以获得适当的治疗。