手骨节疼痛可以考虑药物治疗、针灸治疗、物理疗法、矫形外科手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等口服或外用药物来缓解疼痛和炎症。例如布洛芬缓释胶囊、复方醋酸地塞米松乳膏。

此方法适用于轻至中度的手部关节疼痛及炎症。

2.针灸治疗

针灸通过刺激特定穴位调节气血流通以舒缓肌肉紧张和关节不适。每次治疗需由专业中医师操作，并根据个体差异调整穴位和手法。对于因风寒湿邪侵袭引起的局部血液循环不畅所致的手部关节痛有效。

3.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗等手段，旨在改善局部血液循环、减轻肿胀和缓解肌肉紧张。患者可自行操作或在专业人士指导下进行。适合因劳累过度导致软组织损伤引起的手部关节轻微疼痛。

4.矫形外科手术

矫形外科手术涉及对受损或畸形部位进行修复或重建，如腱鞘切开术、滑膜切除术等，目的是恢复关节功能和缓解疼痛。针对慢性劳损或先天性畸形导致的手部关节持续性或顽固性疼痛。

若症状持续或加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。