维生素C可以增加身体免疫力。
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，在体内参与多种生物化学反应，并且能促进抗体形成，从而增强机体免疫力。
此外，维生素C还参与铁的吸收和利用，有利于红细胞的生成，进而改善贫血症状。因此，适量摄取维生素C可辅助提升机体抗病能力。
对于存在感染性疾病的人群，虽然适当补充维生素C有助于提高机体抵抗力，但并不能直接治疗疾病本身。
在补充维生素C时应注意避免过量摄入，以免引起腹泻、恶心等不适症状。同时，若患者存在免疫功能低下或其他慢性疾病，则应在医生指导下通过药物来调节免疫状态。
