肠粘膜脱落大便困难可以考虑中药调理、肠道菌群调节、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠黏膜固定术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有健脾胃、涩肠止泻功效的中药来改善症状。对于脾虚泄泻所致的大便困难伴有肠粘膜脱落者有一定的效果。

2.肠道菌群调节

使用益生菌制剂恢复肠道微生态平衡，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。适用于因肠道菌群失调引起的消化功能减弱及肠道运动障碍导致的排便困难。

3.腹部按摩

顺时针轻柔地以肚脐为中心画圆的方式进行腹部按摩可促进胃肠蠕动。适用于缓解功能性便秘所引起的大便困难以及伴随肠粘膜脱落的情况。

4.生物反馈疗法

利用传感器监测肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈，帮助患者学习控制这些活动。可用于训练患者识别并控制与排便相关的肌肉收缩，有助于改善肠粘膜脱落患者的排便功能。

5.直肠黏膜固定术

手术将松弛的直肠前壁与侧方组织缝合固定，以增强其支撑力。适用于治疗严重脱垂且保守治疗无效的直肠黏膜脱垂病例。

在处理肠粘膜脱落伴大便困难时，应避免食用高纤维食物，如芹菜和韭菜，以减少对受损肠道的刺激。同时，建议增加饮水量，保持充足的水分摄入，有利于软化大便，减轻排便时的不适感。