羊肉高嘌呤食物吗

羊肉是中嘌呤含量的食物。

羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，其嘌呤含量相对较高，每100克羊肉中的嘌呤含量在75毫克以上，因此属于中嘌呤食物。适当食用可以为身体补充营养物质，但是不宜过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，对于存在痛风或者高尿酸血症的人群，则不建议食用，以免导致病情加重。

如果患者既往有痛风病史或正在接受治疗，此时吃羊肉可能会诱发痛风发作或加剧症状。

由于羊肉含有较高的嘌呤，因此痛风患者应避免大量摄入，以减少尿酸水平波动，预防痛风发作。同时，建议患者定期监测尿酸值，并遵循医嘱调整饮食习惯。