耳朵咽鼓管堵塞可以尝试耳膜按摩、咽鼓管吹张、抗生素治疗、糖皮质激素治疗、鼓室通气管置入术等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.耳膜按摩
通过轻柔地按压或旋转外耳道来促进耳膜运动，改善咽鼓管通气。
具体方法是在安静环境下，使用指腹轻轻向内下方压迫耳屏。此方法适合于缓解暂时性的耳闷、不适症状。
2.咽鼓管吹张
采用捏鼻鼓气法、波浪式呼吸法等技巧，在深呼吸时增加咽鼓管开张频率，以达到平衡中耳压力的目的。此类吹张法适用于因感冒等原因导致短期咽鼓管功能障碍引起的压力差异。
3.抗生素治疗
如果是由感染引起的耳朵咽鼓管阻塞，则需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述药物可以抑制细菌细胞壁合成，从而起到抗菌的作用，有助于控制感染，减轻炎症反应，缓解耳部不适症状。
4.糖皮质激素治疗
若患者存在免疫性炎症如过敏性鼻炎，可遵医嘱使用氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙注射液等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。上述药物具有较强的抗炎作用，能够有效抑制免疫应答，降低机体对病原体的敏感度，提高抵抗力，进而减少由免疫因素引起的咽鼓管水肿和炎症。
5.鼓室通气管置入术
鼓室通气管置入术是将一小段硅胶制成的通气管插入鼓室内，通常在局部麻醉下完成，旨在保持鼓室内外气压平衡。此手术常用于长期不完全性耳聋、慢性分泌性中耳炎等疾病所致的咽鼓管堵塞。术后需定期复查，观察通气情况及有无并发症发生。
建议定期清洁外耳道，避免异物进入引发不适。同时注意休息，避免长时间处于积液状态，以免加重病情。
