宝宝夜惊症每天很准时发作可能是遗传易感性、睡眠障碍、维生素D缺乏、缺钙、脑电图异常等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.遗传易感性

由于家族中存在相关基因突变，可能导致神经系统功能异常，进而出现夜惊症。

针对遗传易感性的治疗需要考虑个体差异，可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等改善症状。

2.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题，这些问题可能源于多种原因，包括心理压力、环境因素或其他健康问题。当孩子晚上无法获得足够的深度睡眠时，他们更容易在夜间发生惊醒。睡前保持规律作息时间表有助于建立良好的睡眠习惯。另外，营造一个安静、舒适且有利于睡眠的环境也有助于缓解此问题。

3.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响神经递质的正常代谢和神经系统的发育，导致神经系统兴奋性增高，从而引起夜惊现象。补充维生素D是解决这一问题的有效方法，可以通过食物摄取或医生指导下的维生素D补充剂进行纠正。

4.缺钙

缺钙会导致大脑皮层兴奋性增强，使大脑对各种刺激信号的敏感度增加，容易受到外界刺激而产生异常放电，诱发夜惊。补钙可以有效预防和治疗夜惊的症状，家长可以在医师指导下给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。

5.脑电图异常

脑电图异常可能是由大脑神经元活动异常引起的，这些异常可能会导致夜间出现短暂的癫痫样放电，引起夜惊。如果确诊为脑电图异常所致夜惊，通常需配合医生通过应用苯巴比妥钠注射液、地西泮注射液等镇静催眠药来控制病情。

建议定期带孩子到医院进行微量元素检测以及睡眠监测，以评估孩子的营养状况和睡眠质量。必要时，医生可能会开具调节神经功能的药物，如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等，以减轻夜惊症状。