棘突滑囊炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、中药外敷、神经阻滞等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于缓解症状。此类药物适用于轻至中度的急性发作期患者。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。此方法适合慢性期及恢复期患者使用。

3.针灸

针灸是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医技术。对于存在局部气血不畅所致的刺痛、胀痛等症状具有一定的改善作用。

4.中药外敷

中药外敷是指将具有活血化瘀功效的草本植物制成膏药贴于患处，可以起到消肿止痛的作用。该方法主要针对因跌打损伤引起的局部软组织损伤导致的红肿、疼痛等情况。

5.神经阻滞

神经阻滞通过向特定神经注射麻醉剂暂时性地中断神经传导，从而减轻由神经压迫引起的疼痛。在棘突滑囊炎伴有明显神经根受压时可考虑使用。

患者应避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意休息，保持良好的睡眠姿势，以促进病情恢复。