小产后48小时后可以洗澡洗头，若身体恢复快且无并发症，则时间可适当提前。

小产是指妊娠12周前自然流产，此时子宫内膜尚未完全恢复，免疫力较低，此时洗澡洗头需谨慎。若个人身体恢复速度较快，没有并发症发生，如感染或出血，可以在48小时后洗澡洗头。因为此时身体状态较好，可以减少感染的风险。

如果个人恢复较慢，存在感染或出血等并发症，此时不建议过早洗澡洗头，以免加重不适症状。

洗澡时要注意水温适宜，避免过凉或过热，以免刺激身体，引起不适。洗完后要及时擦干身体，保持室内温暖，避免着凉。