造成贫血症的原因不包括铁缺乏、维生素B12缺乏、叶酸缺乏、遗传性溶血性贫血、再生障碍性贫血。如果贫血症状持续，建议进行血液检查以确定具体原因。

1.铁缺乏

铁是红细胞合成血红蛋白的重要原料，铁缺乏导致血红蛋白数量减少，从而引起缺铁性贫血。

通过口服或注射补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、蔗糖铁注射液等。

2.维生素B12缺乏

维生素B12是红细胞成熟所必需的辅酶成分，其缺乏影响DNA合成和红细胞发育，导致巨幼细胞性贫血。可通过口服或注射维生素B12制剂来纠正缺乏状态，例如甲钴胺胶囊、维生素B12片。

3.叶酸缺乏

叶酸参与红细胞核酸合成，缺乏时影响DNA复制和RNA转录，进而干扰红细胞生成。补充叶酸也是常用的治疗方法，可以通过饮食摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，必要时可遵医嘱服用叶酸片。

4.遗传性溶血性贫血

遗传性溶血性贫血是由基因突变引起的红细胞结构异常或功能缺陷，使其容易被破坏而导致溶血，出现贫血的症状。患者需要定期输血以维持正常生命活动，同时还需要使用促进红细胞生成的药物，比如雄激素、造血生长因子等。

5.再生障碍性贫血

再生障碍性贫血由骨髓造血干细胞损伤导致白细胞、红细胞和血小板产生减少，引起全血细胞减少的一组综合征。患者可在医生指导下使用环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等免疫抑制剂进行治疗，也可以选择异基因造血干细胞移植的方式进行治疗。

建议定期进行血液学检查以及血常规、血生化等实验室检测，监测铁、维生素B12和叶酸水平。针对不同原因的贫血，日常生活中应注意调整饮食结构，保证营养均衡，适当增加含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等；对于缺铁性贫血，可以多吃红枣、木耳等食物。