糖尿病前期通过积极的生活方式干预,如合理膳食、规律运动等,通常是可以逆转的。
因为该时期胰岛β细胞功能尚未完全丧失,此时通过健康的生活习惯有助于提高机体对胰岛素的敏感性,从而改善糖代谢异常状态。此外,定期复查可以帮助了解病情变化,及时发现并处理可能出现的问题。
针对糖尿病前期的管理需因人而异,对于肥胖或超重者,减重目标为5%-10%体重减轻;对于非肥胖者,则应关注饮食结构与总热量摄入量控制。
在治疗糖尿病前期的过程中,患者应注意避免高糖食物,同时保证足够的水分摄入以促进新陈代谢。
另外,建议定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案。