外踝扭伤后绷带固定的时间因人而异，通常在4-6周。具体时间取决于损伤的严重程度及康复进展。

外踝扭伤是指外踝关节部位的韧带或肌腱发生拉伤或撕裂，需要通过绷带来固定受伤部位。外踝扭伤后绷带固定时间通常在4-6周，因为外踝部位的韧带或肌腱较为脆弱，需要一定的时间来修复损伤。如果患者在受伤后未及时就医或未得到适当的治疗，导致外踝扭伤加重，此时固定时间会相应延长，以促进患处恢复。

在固定期间，应避免剧烈运动，以免加重外踝损伤，同时注意观察患处情况，如出现红肿、疼痛加剧等情况，应及时就医。