左侧腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现拉伤、痉挛等现象，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛和放射性疼痛。这是因为当间盘组织向后方突出时，会对周围的神经产生刺激和压迫作用，导致局部水肿和炎症反应加剧，从而引发剧烈的腰部疼痛。非手术疗法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经受压，此时会出现下肢麻木、无力等症状，严重者可有间歇性跛行。对于无症状的患者无需特殊处理，定期复查即可；对于存在明显症状的患者，则需要通过微创手术的方式扩大狭窄的椎管，以解除对脊髓及神经的压迫。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位移的一种病理状态，多由先天发育不良、外伤等原因所致，使上一节椎体相对于下一节向前滑动，导致神经根受压而引发疼痛。针对急性发作期的患者，建议卧床休息，同时配合医生服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物减轻疼痛症状。

5.腰椎骨折

腰椎骨折通常是因为受到直接暴力或间接暴力导致的，例如车祸撞击或跌倒时臀部着地，这些力量经过身体传递至腰椎，造成骨质完整性破坏，引起剧烈的疼痛和活动受限。开放性骨折需紧急清创并修复受损软组织，闭合性骨折则需固定患处并密切观察，防止感染。

针对左侧腰痛的情况，建议患者及时就医，在专业医师指导下完善相关影像学检查，如X光片、CT扫描或MRI检查，以便排除骨折或其他结构性损伤。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，加强腰部肌肉锻炼，有助于预防腰痛的发生。