月经周期是女性生殖系统规律性变化表现为周期性出血的持续时间。

月经周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴调控的激素水平波动引起的。这些激素的变化导致子宫内膜增厚、脱落和出血。典型的月经周期包括经前综合症、行经期、排卵期等不同阶段的症状。

如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。

针对月经周期异常的情况，可以通过超声波检查监测卵泡发育与排卵情况；也可以通过内分泌检测来评估雌激素、孕酮等激素是否正常。治疗月经不调通常需要个体化方案，可能包括生活方式调整、药物治疗或手术。例如，口服避孕药可调节激素平衡，而子宫肌瘤严重时可能需手术切除。

保持均衡饮食并适量运动有助于改善月经周期，但若出现严重痛经或其他月经问题，应及时咨询医生以获得适当的诊断和治疗建议。