痱子和热疹不一样，前者是汗腺导管堵塞所致，后者是汗液蒸发过快引起。

痱子是因为高温、高湿条件下，汗液排出受阻，使角质层过度角化，导致汗腺导管狭窄或阻塞。此时汗液只能渗入周围组织中，不能通过汗腺排出体表，从而在汗腺导管内潴留，形成粟粒状丘疹或水疱。

热疹是由汗液排出受阻后，汗腺导管被堵塞，汗液无法正常排出，积聚在汗腺导管内，导致汗腺导管扩张和破裂，进而引发炎症反应。

主要表现为密集分布的透明小水疱，通常伴有刺痛或灼热感。

除此之外，还应注意是否存在个人卫生不良、皮肤潮湿多汗等诱发因素。这些因素会增加患痱子的风险，因为它们会导致汗液不易蒸发，进一步加重汗腺导管的堵塞。

预防痱子的关键是保持皮肤清洁干燥，尤其是在炎热天气下。若出现症状严重或持续不愈的情况，建议及时就医以获得适当的治疗。