急性腰扭伤可以考虑采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、牵引疗法等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。
常见的有布洛芬、萘普生等口服制剂。此类药物可用于轻至中度的急性腰扭伤引起的轻微至中度的疼痛及发炎情况。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉僵硬导致的不适感。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张的情况时，可考虑使用肌肉松弛剂。
4.镇痛药物
镇痛药物能够快速缓解急性腰扭伤引发的剧烈疼痛。常见镇痛药物包括对乙酰氨基酚、曲马多等。当患者处于严重疼痛状态时，可选用镇痛药物以迅速缓解症状。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将拉伸脊柱，有助于纠正小关节错位，缓解神经压迫。可通过医生指导进行手动牵引或借助医疗设备实施。此方法适合因椎间盘突出引起坐骨神经痛的患者。
在治疗急性腰扭伤的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，如避免食用高脂肪食物，以免影响身体恢复。
