牙齿酸疼可以采取饮食调整、局部冷敷、脱敏牙膏、氟化物漱口水、专业牙釉质修复等治疗方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的口腔评估和治疗。

1.饮食调整

通过减少刺激性食物摄入及嚼硬物来缓解症状。适用于轻度敏感引起的短暂不适。

2.局部冷敷

使用冰袋或冷冻食品直接接触疼痛区域以减轻炎症反应。适合于急性发作期降低软组织肿胀和神经敏感性。

3.脱敏牙膏

选择含有氯化锶等成分的牙膏，在刷牙时将其均匀涂抹在患处，并按说明书指示时间停留后再漱口。主要针对因牙本质暴露导致的长期、持续性酸痛。

4.氟化物漱口水

含氟漱口水能够增强牙体组织抗酸能力，从而缓解酸感。根据产品指导使用即可。对于存在轻微龋齿风险者有较好效果。

5.专业牙釉质修复

由牙医运用填充材料如复合树脂对受损部位进行精确匹配与重塑。针对深度蛀洞或其他物理损伤所致长期不愈合酸痛提供解决方案。

牙齿酸痛可能影响日常生活质量，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免过量摄取酸性和刺激性强的食物，以减少牙齿敏感的发生。