维生素D缺乏的主要症状包括乏力、倦怠、肌无力、骨软化症、佝偻病，若症状持续未改善，建议就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷的吸收和利用，进而导致神经肌肉兴奋性降低，出现乏力的症状。
这种症状通常出现在全身各处，但以四肢最为明显。
2.倦怠
维生素D有助于促进钙质吸收，若体内维生素D不足会导致身体缺钙，从而影响神经系统功能，使人感到疲乏。倦怠感主要集中在大脑区域，可能伴随注意力不集中等问题。
3.肌无力
维生素D缺乏可能导致神经-肌肉接头传递障碍，使神经冲动不能有效传导至肌肉，引发肌无力的现象。肌无力的症状可发生在任何肌群，但近端肌群受累更为显著。
4.骨软化症
维生素D参与骨骼矿化过程，其缺乏会干扰钙盐沉积，导致骨基质合成减少，引起骨软化症的发生。骨软化症的核心特征是骨密度下降，这会造成患者易骨折且伴有下肢麻木等症状。
5.佝偻病
佝偻病主要是由于维生素D摄入不足或日照不足引起的，此时会影响到肠道内钙元素以及磷元素的吸收，使得血液中钙离子浓度降低，诱发了佝偻病的发生。佝偻病多见于儿童，典型表现为生长迟缓、颅骨畸形等，严重者可能出现脊柱侧弯。
针对维生素D缺乏的相关症状，建议进行血清25-羟维生素D水平检测。治疗措施包括补充维生素D制剂，如遵医嘱使用鱼肝油乳、维生素AD胶丸等药物。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，同时确保足够的日晒时间，以支持自身合成维生素D。
