宝宝严重缺钙时,可以通过增加日照时间、适量运动、补充药物、合理膳食等方法来补钙,同时可以定期进行微量元素检查,及时发现异常情况,如果出现异常,可以及时进行治疗。
1、增加日照时间:建议每天户外活动1小时,1周后可以在室外多晒太阳,紫外线能够促进皮肤合成维生素D,以利于钙的吸收;
2、适量运动:可以进行游泳、爬行、慢跑等运动,以提高机体对钙、磷的代谢,增加食物来源的钙摄入,为宝宝提供生长发育所需的基本营养物质;
3、补充药物:如果宝宝严重缺钙,临床建议予以补钙药物进行治疗,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等,并且要遵医嘱合理补充,按需、按量服用,以免过量补充导致高钙血症,造成宝宝心律失常、肾功能损害等不良反应;
4、合理膳食:可以给宝宝适量食用奶制品,如牛奶、奶酪等,因为奶制品中含有较多的钙,是人体补钙较好的来源,另外奶制品中还含有优质蛋白质,对宝宝生长发育也有较多好处。家长可以适量给宝宝饮用鲜奶,或通过食物补钙,如鸡蛋、瘦肉等,注意如果宝宝年龄较小,可以食用配方奶粉;
5、定期进行微量元素检查:可定期带宝宝进行微量元素检查,明确是否缺钙以及缺钙的程度,如果缺钙比较明显,可以在医生的指导下合理补充,一旦发现宝宝出现异常,要及时进行治疗,避免延误病情。
宝宝严重缺钙时,建议家长及时带宝宝就医,在医生的指导下进行钙剂的补充,不要自行服用补钙产品,以免补钙过量,造成高钙血症、肾功能损害等严重不良反应,不利于宝宝的健康发育。