不吃碳水容易肝损伤么

不吃碳水可能会引起肝损伤。

不吃碳水可能导致营养失衡，使肝脏缺乏必要的营养物质来维持正常的生理功能，从而易发生肝损伤。

长期、严重营养不良或饥饿状态时，机体可能通过分解脂肪储备来获取能量，导致脂肪在肝脏中积累，进而引发非酒精性脂肪性肝病甚至肝硬化。

对于不吃碳水化合物可能导致的风险，建议定期体检以监测肝功能指标，如有不适症状应及时就医。必要时可在医生指导下使用护肝药物治疗，如水飞蓟宾葡甲胺片等。