肚脐下方疼可能是由脐疝、腹股沟疝、肠梗阻、盆腔炎、结肠炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脐疝
脐部组织薄弱、缺损处被挤出形成膨出物，在咳嗽、打喷嚏等动作时容易加重腹内压力而突出于体表，从而引起疼痛。轻者可通过穿戴弹性腹带进行压迫固定，重者可能需要手术修补。
2.腹股沟疝
腹壁强度降低和腹内压增高导致腹腔内容物通过腹股沟管向外突出，当肿块回纳后，局部会有轻微不适感，但随着时间推移，不适感逐渐增强并伴有疼痛。患者可遵医嘱使用6-氨基己酸、凝血酶原复合物等药物止血，必要时需行开放性腹膜前间隙修补术、腹腔镜下腹膜前间隙无张力疝修补术等手术方式来修复受损的腹壁。
3.肠梗阻
由于各种原因导致肠道内容物无法顺利通过，当发生完全性肠梗阻时，会导致肠管扩张、积液积气，进而出现腹部阵发性绞痛的情况。对于肠梗阻患者，应禁食水，同时给予胃肠减压、静脉输液等支持治疗，重症患者还需及时手术切除坏死肠段。
4.盆腔炎
炎症因子刺激周围组织，可能会导致腰骶部坠胀感以及阴道分泌物异常等症状。若病情进一步发展，还可能导致输卵管粘连堵塞，继而导致不孕不育。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢曲松钠、多西环素等，建议患者遵医嘱用药。
5.结肠炎
结肠黏膜损伤或炎症反应持续存在，易导致腹泻、腹痛、发热等不适症状的发生。患者可在医生指导下服用柳氮磺吡啶片、美沙拉嗪肠溶片等药物控制病情。
针对肚脐下方疼痛的症状，建议患者进行腹部超声波检查以评估是否存在脏器病变，如胆囊炎或肾结石。适当的饮食调整，避免食用辛辣、油腻食物，有助于减轻胃肠道负担，促进消化道健康。
