牙套脸导致脸颊凹陷可以考虑肉毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪移植、颊脂垫移位术、线雕提升术等方法来改善。如果脸颊凹陷影响到外观或舒适度，建议咨询专业医生进行个性化治疗方案的制定。

1.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱受体，暂时性地使某些特定肌肉麻痹，从而达到缩小咬肌的目的。例如，在双侧咬肌区域分别注射适量肉毒素。主要适用于改善因过度咀嚼引起的面部轮廓不均、咬肌肥大等问题。

2.玻尿酸填充

玻尿酸是一种透明质酸，通过增加皮下组织体积来填补凹陷部位。通常在局部麻醉下将玻尿酸注入需要填充的区域。此方法适合轻微至中度的颊部凹陷，可提供即刻效果，并且易于调整剂量。

3.自体脂肪移植

自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到需要填充的凹陷部位。手术通常采用局部麻醉，将患者自身的脂肪作为填充材料。该方法适合长期维持效果，对于希望减少异物植入风险的患者是一个不错的选择。

4.颊脂垫移位术

颊脂垫移位术是通过切开口腔内黏膜，找到颊脂垫并将之移位至期望的位置以达到丰盈面颊的效果。这是一种较为复杂的手术，需在全身麻醉下完成。该手术适合那些希望获得持久且自然的面颊丰满度的患者。

5.线雕提升术

线雕提升术利用特殊的线材在皮下埋置，通过提拉作用改善松弛下垂的皮肤。操作时间根据个人情况而定，一般在30分钟至1小时之间。该方法适合轻度至中度的面部松垂及软组织下垂。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该咨询专业的医生，评估个体差异后再做决定。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是维护牙齿健康的重要手段之一。