卵泡萎缩者可以适量食用黑豆。

虽然卵泡萎缩可能影响生育能力，但黑豆中的异黄酮类物质具有一定的类似雌激素的作用，有助于维持正常的内分泌水平，进而对生殖系统产生积极的影响。

卵泡萎缩者还应考虑是否患有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病。

这些疾病可能导致卵泡发育不全或过早退化，从而引起卵泡萎缩的现象。针对不同的病因，治疗方案也有所不同。

对于卵泡萎缩的情况，建议患者定期监测卵泡发育情况，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食和规律运动，以促进身体健康和生殖功能的正常运作。