刮子宫内膜和做人流不一样。

刮子宫内膜是指用刮匙将子宫内膜刮出体外，以达到止血的目的，适用于子宫内膜过厚或者有不规则阴道出血的情况；人流是指人工流产，通常包括负压吸引术和药物流产，前者是利用负压吸引器将宫腔内胚胎及蜕膜吸出，后者是通过口服药物使子宫收缩排出胚胎及蜕膜，适用于意外怀孕需要终止妊娠的情况。两者虽然都涉及子宫内膜的操作，但目的不同，所以也不一样。

如果存在子宫内膜增生、子宫内膜炎等疾病时，可能需要刮除子宫内膜。

这属于一种针对特定疾病的治疗方式，与单纯的人工流产有所不同。

无论是刮子宫内膜还是做人流，都需要在专业医生指导下进行，并且术后都要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。