生了孩子大便难排可能与产后身体恢复、饮食习惯改变及生活方式调整有关。
产后身体恢复过程中，内分泌变化会影响肠道蠕动，从而导致排便困难。饮食习惯改变包括摄入高纤维食物减少，可能导致粪便体积减小，增加排便难度。生活方式调整如长时间卧床休息，减少了活动量，也可能会降低肠道动力，
进一步加剧排便困难。
如果产妇在分娩后出现便秘或腹泻交替发生的现象，则可能是由于激素水平的变化引起的肠易激综合征。此外，若患者存在痔疮等肛周疾病，也可能影响排便感受和过程。
产后排便困难时，应避免使用可能引起腹压增大的药物，如止痛药，以减少潜在的并发症风险。同时，适量增加水分摄入和轻柔腹部按摩也有助于改善症状。