中医认为，阳气具有温煦机体的作用。阳虚或气虚时，体内的阳气温煦功能减弱，不能充分抵御外邪侵袭，故而出现怕冷的情况；但此时体内阴寒之邪不盛，所以不怕热。此类人群还可能伴随面色苍白、畏寒肢冷、四肢无力、自汗等症状。严重者可能出现浮肿、尿少、舌淡胖苔白滑等现象。
针对这种情况，可以进行甲状腺功能测定、血常规、血糖水平检测以及体温调节功能测试等检查项目来评估身体状况。针对阳虚或气虚引起的怕冷不怕热，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂调理。这些药物能够补肾助阳、温中散寒，改善怕冷症状。
建议适当增加衣物以保暖，同时注意饮食调理，如食用生姜、大枣等温性食物，有助于改善体质。
